Баранова С.В. Вредные привычки: избавление от зависимостей:

Мы не предлагаем вам лечение от алкоголизма. Да вы, скорее всего, и не считаете себя не только алкоголиком, но и пьяницей. Но все-таки обрати­те внимание на следующие признаки:

- Когда в вашем присутствии разливают, можете ли вы отказаться? Если нет, то какие причины на­ходите, чтобы присоединиться к компании? Не же­лаете «друзей» обидеть своим отказом? Опасаетесь, что о вас подумают, что вы «стукач»? И т.д.
- Или когда видите, что рядом выпивают, то «жажда» начинает одолевать, что и заставляет вас присоединиться к компании, может быть, даже «в последний раз»?
- Как часто случается это присоединение к ком­пании? Успеваете ли вы «просыхать», т.е. интер­валы между выпивками бывают хотя бы не менее 7 дней, или все-таки ЭТО происходит чаще?
- На следующий день после «приема» ваше со­стояние заставляет вас принять еще, чтобы стало легче, и уже никакие огуречные и капустные рас­солы не помогают?

Если на большинство этих вопросов вы ответи­ли «Да», то ваш организм попал в зависимость от алкоголя, и ваша прямая обязанность в дан­ной ситуации - спасти свое тело. Потому что чем дальше, тем труднее будет...

Что нужно делать для спасения тела?

- Пересмотреть свою систему ценностей и при­оритетов. Наметить важные для себя цели и пути их достижения, заполнив все время, которое ухо­дит на застолье.
- Перестать терять время в пользу разрушения себя и Мира!
- Помнить, что мужчина насыщает этот мир духовной силой и для мужчины важно сохранять мозг в трезвом состоянии, чтобы им никто не смог управлять.
- Алкоголь делает из мужчины женоподобное истероидное существо - зомби, у которого посте­пенно не только энергетика становится женской, но и внутренние органы, эндокринная система на­чинают перестраиваться, а это, конечно, приводит к «голубизне»...
- Начать вести здоровый образ жизни, а не рас­пространять на свое будущее, детей и внуков энер­гии разрушения, балдежа и безволия.
- Разумно начать отслеживать, отмечая в запис­ной книжке получаемые дозы спиртного, в том числе и пива.
- Научиться отказываться от «возлияний», не­смотря на дни рождения, похороны, праздники - «день печати», «день милиции», «день свинопаса» и т. д.
- Выпивать только по субботам и воскресень­ям, и то, если на эти дни приходится какой-ни­будь праздник, а не просто «повод». Можно отме­чать и крупные даты: Новый год, Рождество Хри­стово, Пасха... но не более 200 г вина, соответ­ственно, водки - 50 г. Пить маленькими глотка­ми, смакуя вкус, и никогда не напиваться до «потери пульса».
- Понять, что, как и ребенок, тело не всегда хо­чет то, что ему полезно, да еще во время болезни.

Если вы попали в ситуацию, в которой срочно нужно кого-то отрезвить, то:

1. Быстро и сильно разотрите опьяневшему уши. Это приведет его в чувство.
2. Растворите в стакане холодной воды 5 капель нашатырного спирта и дайте ему выпить. Опьяне­ние сразу пройдет.
3. Если нет под рукой нашатырного спирта - в стакан с холодной водой накапайте 20 капель настойки мяты.
4. Выведите пьяного на свежий воздух и за­ставьте глубоко дышать в течение 15 минут. Вен­тиляция легких глубокими вдохами и выдохами способствует выведению большей части алкоголя через дыхательные пути.

Если вы накануне передозировали спиртное, то облегчить болезненное состояние помогут следую­щие приемы:

1. Натощак выпейте стакан теплого молока.
2. Выпейте чашку холодного зеленого чая с 2 столовыми ложками меда, соком 1 лимона и 30 каплями настойки заманихи или золотого корня.
3. В стакане воды растворите 1 чайную ложку нашатырного спирта и выпейте. Примите таблет­ку цитрамона и таблетку гептала, который облег­чит работу печени.
4. В стакане воды растворите 2-3 капли жидко­го вьетнамского бальзама «Золотая звезда». Вы­пейте маленькими глотками. Это не только улуч­шит работу сердца и почек, но и отобьет запах перегара.
5. Весь день питайтесь грейпфрутами, мандари­нами, черносливом, орехами, бананами и т. п.
6. В течение дня пейте воду с медом и яблочным уксусом: по 1 чайной ложке на 1 стакан воды.

Если же ваша ситуация зашла уже далеко и вы находитесь в более глубокой зависимости от алко­голя, то опытные люди рекомендуют следующие способы:

Рецепт 1. Возьмите сбор из трав:

- тимьян ползучий - 4 части;
- полынь горькая - 1 часть;
- золототысячник или дягиль лекарственный - 1 часть.

Перемешайте. 1 столовую ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа. Пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды в тече­ние 2-3 месяцев. Улучшение наступит через 2 не­дели.

Рецепт 2. Возьмите 20 г порошка стручкового красного перца и залейте 0,5 литра 60%-ного спир­та. Настаивайте 2 недели, периодически встряхи­вая. Процедите. Добавляйте по 2-3 капли настоя на 0,5 л вина. Принимайте по 100 г вина 3 раза в день до еды в течение 2 месяцев.