Книга «Мой алкоголизм» представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом).
Предназначена для лечения начальных форм болезни и профилактики
алкоголизма, для формирования критичного отношения к своему состоянию и болезни.
Может использоваться врачами психиатрами-наркологами как пособие, как примерная схема по преодолению алкогольной анозогнозии (неузнавание у себя болезни) и формированию установки на трезвость приемами рациональной (рассудочной) психотерапии.
Глава 1. «Над деревней кружат инопланетяне и старуха в черном кимоно» Газета «Комсомольская правда» рассказала о судьбе супругов Бориса и Татьяны, которые из-за водки потеряли работу, квартиру, уважение окружающих, здоровье, а самое главное - почти потеряли надежду и веру в лучшее Глава 2. История с продолжением После двухчасовой беседы с врачом Борис и Татьяна стали убежденными трезвенниками. А узнать, о чем был разговор, вы можете, прочитав следующие главы этой брошюры Глава 3. Что такое алкоголизм? Здесь вы узнаете об этапах алкогольного пути и о том, каким способом можно исключить у себя диагноз хронического алкоголизма Глава 4. Я пью редко, но метко, а ты - каждый день О том, почему «пьют все». Об изменении характера употребления алкоголя по частоте. Что такое «злоупотребление»? Чем запой отличается от эксцесса? О разных формах болезни Глава 5. Дырка во рту Об изменении устойчивости организма к алкоголю. Какими дозами принимают спиртное при привычке, а какими на разных стадиях алкоголизма. Почему на третьей стадии бросают пить без лечения Глава 6. Три пшика Об утрате видов контроля. Когда и как теряется контроль за количеством выпитого, за своим поведением в опьянении, за качеством спиртных напитков. О похмелье, безволии, «девичьей памяти» и других «мужских» качествах Глава 7. Место под солнцем Об изменении социального статуса. Распад семьи и потеря работы - признаки перехода во вторую стадию алкогольной болезни Глава 8. Лучше быть здоровым и богатым О том, как алкоголь разрушает психическое здоровье. От изменений настроения к алкогольному слабоумию. Когда и как теряют душу Глава 9. От воскресенья до поднесенья Глава о том, каким бывает влечение к алкоголю. Биолокация на водку Глава 10. Чего стыдимся, того и таимся Глава об одном симптоме - неузнавании у себя болезни. Исходы алкоголизма Глава 11. В трезвость на протезах Мой алкогольный гороскоп. Диагноз поставлен - выводы сделаны. О механизмах защиты от алкоголя. «Укол» или «кодировка»? Таблетка от алкоголизма Глава 12. Вы можете дать гарантию? Глава о том, насколько эффективным бывает противоалкогольное лечение и о некоторых способах подсчета эффективности Глава 13. Как я лечу алкоголизм Организм сам себя лечит. Какую гайку подкрутить, чтобы жить трезво. Можно ли вмешиваться в бессознательное и не сделают ли меня дураком? Диагностика невежества и кармы Глава 14. Неверие в лечение Кому и чему не верит алкогольно-зависимый человек? Слагаемые успешного лечения Глава 15. Двенадцать шагов и тринадцать прыжков О разнице между лечением и реабилитацией. О перегибах в трезвенническом движении. О том, что поможет снизить риск рецидива Глава 16. Истоки - где начинается алкоголизм О социальных корнях алкоголизма. Лекарство от разочарований. Принципы решения алкогольной проблемы в обществе Глава 17. Русская водка, гармонь и селедка О несоответствии заявленных политических задач и результатов проводимой политики для здоровья общества. Пьянство - русская национальная черта? Так ли это? Ваше право на жизнь Глава 18. Алгоритм достижения трезвости Предлагается повторить попытку «бросить пить», но сделать это другим способом, иначе, не с бухты-барахты, как раньше. Дается строгая последовательность действий и приемов для решения этой задачи
ВНИМАНИЕ!!! Вся информация предоставляется исключительно с образовательной целью.